jueves, 29 de septiembre de 2011

LA VOZ DE TU NIÑO INTERIOR.

VÍVELO
Leí hace unos momentos una pregunta en facebook  del escritor regiomotano Jamie Leal, que decía ¿Que pensaría el niño que alguna vez fuiste del adulto en que te has convertido hoy?Me hizo pensar. Leí las mas de 40 respuestas a la pregunta, aquí algunas:
- Me dijera que nunca pensó el rumbo que tomaría mi vida
- Me dijera "¡por fin eres feliz!"
- ¡Me demandaría!
-¿Qué pasó con la alegría? 
- Estaría muy orgullosa de mí.
¿Que pensaría el tuyo? Yo le contesté, "gracias Jaime me has dado un nuevo tema para ovv"
Y es que sin darnos cuenta, la voz de ese niño vive siempre con nosotros. De una forma u otra no podemos negarnos nuestra infancia buena o mala. Nuestras experiencias de pequeños que nos marcaron para bien o para mal. Definitivamente hay cosas con las que siempre soñamos hacer o tener cuando éramos chicos y pocas veces nos ponemos a recordarlas. 
Hace un año, tomé un retiro vivencial de meditación con kaypacha llamado "El grito esencial, liberando al niño interior". Yo iba en blanco. No sabía de lo que se trataba lo único que sabía es que mejoraría mi técnica de meditación y que tocaríamos temas de la niñez. Y vaya que fué fuerte y a la vez hermoso.  Descubrí como vamos olvidando esa magia traviesa y vamos transformando alegrías en preocupaciones. Cómo de repente seguimos cargando con culpas o miedos que adquirimos entonces por algún error humano de nuestros padres o familiares. Recordé mediante profundas meditaciones y en 3 días de aislamiento con el mundo: no celular, computadora, periódicos (sólo yo conmigo en un lugar alejado de la ciudad, maravilloso y tranquilo) momentos tan hermosos que viví y momentos duros que nunca había enfrentado de adulto. Escuché historias sorprendentes de mis compañeros, otras divertidísimas y por supuesto que me identifiqué con muchas de ellas.
Todos tenemos algo positivo que recordar de nuestra infancia, pero también cargas negativas que quizá son insignificantes pero que no las hemos trabajado. Y de verdad ¡cómo sirve verlas de frente y reir, llorar o simplemente descubrir que ahí las tienes aún!
Este año volveré a ir a ese retiro vivencial  finales del mes de octubre, ahora como parte del staff de kaypacha porque ya lo tomé, pero seguro servirá para reforzar en lo que aún tengo que seguir trabajando. Si vives en Sonora, México o cerca de éste bello lugar, te recomiendo ampliamente que vayas. No voy a contarte más porque es una experiencia que tu sólo tienes que vivir. También se está llevando a cabo en otros estados de la república. No importa que religión seas, en que creas o en que no. Simplemente se trata de trabajar contigo mismo. Se lleva a cabo en la comunidad de Los Horcones, un grupo comunitario que vive interesado en prevenir y atender problemáticas sociales. Gente amable de gran corazón, respetuosa y respetable. Una experiencia de vida que te marcará positivamente para siempre.
Regresa otra vez de vuelta a ese niño que tanto amas y libérate de lo que no estuvo a tu alcance ponerle fin. Hoy si tienes ese poder y esa conciencia. 
OVV
(Para información dale click en "retiro vivencial" o ve información de la foto de este post)

martes, 27 de septiembre de 2011

SOLO FALTAS TÚ.

DEFIENDE LO TUYO. 
He comenzado a recibir correos a otravezdevuelta@gmail.com de padres de familia, psicólogos, maestros, adolescentes dándome su opinión sobre el movimiento de OVV  "A MIS HIJOS NO LOS TOCAS". Es impresionante lo que podemos compartirnos.  La idea de éste movimiento es que a  partir de octubre, a través de este blog, podamos informarte y prevenirte sobre abusos, maltrato, violencia y explotación de niños y adolescentes. Todos tenemos algo que contar. Algo que aportar. Una experiencia. Un consejo. Una opinión. Una reflexión. Quiero platicarte que al día de hoy se han unido papás, abuelos, tíos, organizaciones, comunicadores, adolescentes  de México y otros países...creo que sólo faltas tú. 
COMO SUMARTE:
Te doy algunas ideas de lo que puedes enviarme y te cuento lo que hasta hoy he recibido:
- Testimonio de una chica de Ecuador, que ha sido maltratada desde niña. Como se dió cuenta y como se trató para salir de la pesadilla (de su padrastro)
- Consejos de un psicólogo reconocido en México para evitar, prevenir y detectar el bullying en las escuelas, dirigido a padres y maestros.
- Algunas reflexiones de padres de familia de lo que piensan de la niñez y adolescencia, como estar alertas ante malas amistades o actividades que puedan destruir la inocencia y poner en peligro la integridad de nuestros niños.
- Videos ilustrativos para informar a los niños sobre los peligros a los que están expuestos sin alarmarlos, sólo prevenirlos. (acoso, violencia)
- Que hacer si: Tu hijo sufre bullying. Si ha sido fué atacado o abusado. 
- Cómo hablar con ellos sobre temas de violencia, como defenderse, tenerte confianza. 
Se han unido al movimiento OVV gente que nunca imaginé. Desde quien resultará un perfecto desconocido para tí y para mí, hasta personajes públicos que tienen el mismo objetivo OVV: DEFENDER LA VIDA Y LA INOCENCIA DE LOS NIÑOS, ALEJARLOS DE LA VIOLENCIA QUE A DIARIO VIVIMOS E INFORMARNOS SOBRE COMO PODEMOS  PREVENIR Y CUIDAR SU INTEGRIDAD DESDE NUESTRA PROPIA CASA.
A partir del 1 de octubre comenzaremos a publicarlos. ¿Te unes? Te recuerdo que durante el mes de octubre, tendremos especialistas en violencia contestando tus dudas e inquietudes a través del mismo correo que mencioné en un inicio del post. 
AYÚDAME, AYÚDATE, AYÚDALOS.
DEFIENDE LO QUE MÁS QUIERES.
OVV.

domingo, 25 de septiembre de 2011

75 DIAS EN MANOS DEL CRIMEN ORGANIZADO.

A dos primas de 14 años les cambió la vida de un día para otro. Después de una festividad de Tepetlizpa, Estado de México en enero de este año. Ellas caminaban de regreso a su casa por una carretera. Fueron secuestradas, sedadas, abusadas y explotadas sexualmente durante 75 días. Ahora su vida es miserable, tienen sed de venganza. Desgraciadamente, historias que pasan día a día en todo el mundo pero, que no debemos ni podemos ignorar. ¿Donde estaban los papás de esas niñas? ¿Porqué salieron solas y porque caminaban de ese modo en una carretera por la noche? O es que acaso, ¿ellas no sabían medir el peligro que corrían? ¿No hubo nadie que les explicara a tiempo lo que podía suceder? Aquí narran su pesadilla. 
Reportaje del periódico www.eluniversal.com.mx
"A MIS HIJOS NO LOS TOCAS"
ÚNETE A ESTE MOVIMIENTO DE OVV
Envía tus comentarios, consejos, historias o testimonios a otravezdevuelta@gmail.com
Voy a respetar tu identidad si así lo decides. Se publicarán todo el mes de octubre y ovv tendrá especialistas que conteste tus dudas.
ACTÚA HOY. MAÑANA PUEDE SER TARDE.
OVV

UN LOBO DETRÁS DE FACEBOOK

Tip de hoy: 
LOBO DETRAS DE FACEBOOK. Ellos comienzan a navegar y tú debes comenzar a estar alerta.

AYÚDAME. AYÚDATE. AYÚDALOS.
"A MIS HIJOS, NO LOS TOCAS"

En el mes de octubre del 2011, OVV publicará escritos, opiniones, imágenes, videos, fotografías, consejos, anécdotas, testimonios y todo lo que pueda ser útil para informarnos, guiarnos y así defender la integridad de nuestras hijos.. niños o niñas. Tú eres quien hablará.
Este movimiento es de nosotros. Los padres de familia. No dejemos toda la tarea a los gobiernos, nosotros somos los responsables de nuestros hijos primeramente. 
Los padres de familia, seas mamá o papá, tenemos una gran responsabilidad y obligación de luchar porque nuestros pequeños tengan una infancia limpia, libre, inocente y que
 LA VIVAN COMO DEBEN DE VIVIRLA.
¿Qué estamos haciendo como padres, tíos o abuelos?
OVV te pide que participes informándonos, sensibilizándonos del tema y ayudándonos entre nosotros. 

1. Envía tu video, foto, comentario, consejo, anécdota, tip del día o historia a otravezdevuelta@gmail.com a partir de hoy.
2. En octubre, todo lo que se reciba será publicado diariamente en este blog. Durante esos días OVV, tendrá una psicóloga contestando tus dudas por correo electrónico, en la misma dirección que enviaste tu información.
3. Puedes dar tu nombre, puedes permanecer en anonimato. Lo importante es que todos podamos aprender de tu opinión, consejo, tu historia, tu testimonio o el de tus hijos.

ALERTA PAPÁ.. MAMÁ.. ALERTA.
OVV

viernes, 23 de septiembre de 2011

EJERCICIO DEL "ADIÓS"...

ATRÉVETE A DECIRLO
Ejercicio del adiós.
Una vez, me recomendaron esto.. aun no la termino, pero va muy avanzada. 
1. Haz una lista de todo aquello de lo que te quieres deshacer, desatar, olvidar. Y puede ser desde las cosas mas simples como ese florero que nunca te ha gustado, hasta  personas que no te hacen bien. Tú dale. Escribe todo. Repasa tu casa, tu oficina, tu familia, tus amigos, todo tu alrededor. Incluye sentimientos (resentimientos), situaciones del pasado, del presente. Todo lo que te molesta, agrede, que no te hace sentir bien, que te aburre, que no te deja crecer o que no quieres y punto. Ya. No le des mas vueltas.
2. Lista larga o corta no importa. Ahora vamos a ponerle orden y grado de dificultad. Señala con 1 la más sencilla. Con 5, la media complicada y con 10 la o las que consideres más difíciles de decir adiós. Agrúpalas por números y ahora sí.. a trabajar. Unas, te darán mas trabajo que otras, pero créeme que por mas tonto que esto parezca te iras: LIBERANDO. Pero si no ordenas tus ideas, será imposible trabajar en esto.
3. La tarea, es elegir una sencilla (1), media complicada (5) o difícil (10) por día. No te apures por acabar tu lista rápido y decirle adiós a todo en un tronar de dedos porque, ese es precisamente el problema: nunca vas a terminar o vas a desesperarte. VAMOS..

Herramientas:
1. SEGURIDAD. ¿Estás 100% segura(o) que ya no quieres esto? ¿Si? Continúa. ¿No? Pasa a la que sigue, pero NO borres el punto de la lista, quizá más adelante quieras retomar el tema. Te dirán cosas. Opinarán que si o que no tu familia y amigos. Escúchalos y si te sirve algo tómalo. Si te da seguridad el apoyo que te ofrecen tómalo.
2. VALOR. Muchos la definen como "coraje" pero veámoslo aquí como "fuerza de voluntad". Agallas. Olvídate de los miedos y comienza a pensar con claridad para que puedas tomar una:
3. DECISIÓN. Ya está. ¿Cómo lo hago? ¿Cómo le digo? ¿Cuándo lo hago? Aquí ya está decidido.. aquí solo estás estableciendo como vas a actuar. La decisión es tuya. No involucres a nadie más porque después tendrás con quien compartir una posible culpa Y NO SE VALE.
4. ACCIÓN. Házlo. Tira o regala ese jarrón. Díle a ese amigo que te ha lastimado y que no quieres que se repita. Deja esa relación destructiva que no tiene solución: dile adiós. Quita las fotos de tu vista que no necesitas. Dile a tu familia que deje de dirigir tu vida. Lo que sea. Hazlo. Da ese paso ya tienes valor y decisión.
5. NO RETORNO. No pedirás que te regresen ese jarrón porque ahora lo extrañas: NO.  El no retorno consiste en que no regrese bajo ningún motivo lo que con tanto esfuerzo y valor dejaste atrás. (Este es el paso más difícil sobre todo en las personas con condependencia, tema que hemos abordado también en ovv)
Mantenimiento:
1. ASUME CONSECUENCIAS CON MADUREZ. ¿Te fué mejor? ¿Te fué peor? No importa. Acepta que fué tu decisión y ve como puedes sacarle provecho en tu vida. Recuerda que puedes renacer entre las cenizas. Y todo pasa por algo.. busca ese algo positivo y sigue adelante.
2. NO CULPA NI REMORDIMIENTO. Dos sentimientos que nunca te dejarán avanzar, los peores que existen dentro del espectro de emociones del ser humano. ¿Porqué lo hice? ¿Porque le dije? Ya estás en la etapa de mantenimiento y en este punto puedes retroceder y perder todo lo ganado. 
3. VE HACIA ADELANTE. El pasado quedó atrás. No lo vas a regresar. Lo que si puedes hacer desde hoy, es construir tu futuro. Es duro ¿verdad? Si tienes que comenzar de cero... mucho mejor! Una oportunidad que no muchos tienen.
4. APRENDE. No vuelvas a comprar ese jarrón que no te gusta. No vuelvas a involucrarte en una relación que no quieres. No vuelvas callar. No vuelvas a guardar resentimiento. ¿Imagínate volver a vivir todo este proceso?
5. NO LO HAGAS DE NUEVO. Aprende a actuar con la razón (la emoción te servirá cuando estés segura de que eso es lo que necesitas). Cuando, estés a punto de hacer algo de nuevo por más simple que sea pero que sabes que no lo quieres, no te conviene, no te gusta, te molesta.. PARA. DETENTE. 


Hoy eliminé de mi lista un asunto de dificultad 10. Y me siento muy bien
¿Cuando comienzas tú?
Cuéntame. OVV.

miércoles, 21 de septiembre de 2011

martes, 20 de septiembre de 2011

ELIGE TUS BATALLAS

Sandy Wilson, luchó 5 años contra una bacteria que destruía
 su cuerpo desde que dió a luz a su bebé. 
Este fin de semana disfruté tanto de la compañía de mi hermano. Vive fuera de ésta ciudad, así que platicamos largo y tendido aprovechando el tiempo entre descansos, comida y risas. Sus "frases célebres", su forma de ser relajado y a la vez acelerado, "sangre liviana", divertido y único. El, desde niño es así.. defensor de su esencia al 100. Bien, le reclamé porque no me ponía atención a veces a todo lo que yo o la demás gente le platicaba. Con una gracia que aún en este momento me saca una sonrisa, me responde: "No jany (así me nombra desde niña), no es que sea despistado o no ponga atención.. lo que pasa es que soy selectivo con la información que realmente vale la pena y no lleno de basura mi disco duro". ¿Que tal? ¡Que forma tan elegante y racional de mandarme por un tubo! Sin embargo, le dije "tienes razón, desperdiciamos nuestro disco duro en tonterías, debiendo poner atención a lo que realmente importa" Es así que decidí escribirte este post.
¿Que pasaría si realmente eligiéramos las batallas que en verdad lo merecen, en vez de estar llenando de basura el disco duro y arriesgando, peleando, desgastándonos en batallas que al final de ganadas no dejarán NADA importante en nuestras vidas?
LAS BATALLAS CUESTAN. ALGUNAS VALEN LA PENA. 
1. La seguridad e integridad de tus hijos.
2. La defensa de tu vida, tu paz y tu tranquilidad.
3. El camino para una vida mejor, llena de oportunidades  que ahí están.
4.Tu matrimonio o amor de pareja, que está lleno de amor pero a la vez lleno de basura de forma y no de fondo.
5. Una causa social que te llena, te deja, te hace crecer y ser mejor persona. Nunca te olvides de dar. 
LAS BATALLAS NO CUESTAN SI NO QUIERES. ALGUNAS NO VALEN LA PENA.
1. Discutir acaloradamente con alguien que no te quiere, que no te entiende y que no le interesas. (basura para tu disco duro)
2. Pelear por ver o demostrar quién tiene la razón ¡cuando sabes que la tienes!  Y no porque seas una eminencia. Sin porque el tiempo, las circunstancias, los hechos y la vida misma te la ha dado.
3. Suplicar por tiempo, atención, amor, respeto, empatía, responsabilidad y compasión a una persona que no conoce que significa todo lo anterior.
4. Recuperar un amor perdido, luchar contra tu resentimiento, guardar rencor a quien te hizo daño, desearle mal a esa persona que te destruyó.. digo.. todo esto.. ¿para qué?¿Te sirve de algo realmente o sólo te roba energía y roba tu alma?
5. Emitir juicios sobre los demás. ¿Es una batalla productiva el estar descalificando a otros?
Todos hemos entrado en este tipo de batallas alguna vez en la vida. No importa. Lo importante es descubrirlas, hacer una limpia, una selección y enfocar nuestra lucha hacia lo que REALMENTE IMPORTA.  Escribe en un papel las batallas en las que realmente quieres y vas a trabajar. Las otras, velas escritas por última vez y bórralas a partir de éste momento del capítulo de tu vida.
Lee la historia de la madre de la foto, Sandy Wilson. Verás el ejemplo de una batalla que realmente vale la pena.
OVV
¡VIVE!

lunes, 19 de septiembre de 2011

TÚ ME LO PEDISTE.#1

Lectoras y lectores que se han identificado con este blog, que quieren saber más sobre violencia en noviazgo, en casa, relaciones destructivas o codependientes, me han pedido que recomiende lecturas. Comenzaré a recomendarte 3 o 4 por semana y aparecerán con éste título "TÚ ME LO PEDISTE". La gran mayoría los habré leído, pero te cuento que  también serán  recomendaciones de amigos, psicólogos, terapeutas y simples mortales. Lecturas ÚTILES. PRÁCTICAS. Soy una persona interesada en el tema, como mujer, como madre, como amiga, como profesionista. Me preocupa la apatía, la indiferencia ante ésta problemática cuando cada día mueren más y más mujeres y niñas alrededor del mundo. No estamos formando una cultura de alerta ante la violencia, y ahora es hasta común, normal, frecuente que un novio le pegue a su novia, le grite o le insulte. 
Tengo la dicha de ser comunicóloga, la manía de investigar y la pasión por el periodismo. 
Así que aquí estamos en OVV, con ésta bandera hasta donde nos lleve. Elda

1. EL TRIÁNGULO DEL DOLOR. Ernesto Lammoglia. Te ayuda a entender el porque, cómo y cuando se genera la violencia con tu pareja. Cómo analizarla y detectar ese triángulo del dolor, destructivo y a veces.. mortal. Editorial DEBOLSILLO. El autor tiene mas de 20 publicaciones y decenas de reconocimientos a nivel nacional. Cualquiera que leas sobre él, te interesará da click en su nombre para saber más..
2. YA NO SEAS CODEPENDIENTE. Melody Beattie. Este libro lo bajas gratis en internet da click al nombre del libro. Es un básico, un clásico de la codependencia. Es un libro que te hará abrir los ojos de una manera impresionante. Su historia es dura y tiene la palabra completa. Es una especialista en el tema y leída en decenas de países en varios idiomas. Si hablas inglés, te recomiendo ampliamente su blog: http://melodybeattie.com/blog/
3. MAMÁ TE QUIERO, PAPÁ TE QUIERO. Martha Alicia Chavez. Editorial Grijalbo. Este libro es una guía práctica, sencilla y muy realista sobre como actuar con tus hijos cuando estás en proceso de separación o estas divorciada (o). Es autora también de "tu hijo, tu espejo", "todo pasa y ésto también pasará" entre otros ampliamente recomendados. He tenido el honor de asistir a varias de sus conferencias. Es una  mujer inteligente, moderna y amorosa. Visita su página web y lee su historia ejemplar. El motor que han sido sus hijos para todos sus logros y a los problemas que se ha enfrentado.
4. EL AMOR NO TIENE PORQUÉ DOLER. También del doctor Ernesto Lammoglia. Lo encontré gratis en internet. Da click en el nombre del libro para que  lo bajes en PDF. Es dedicado para adolescentes pero en realidad, a todos nos puede servir a cualquier edad. Viene testimonios reales de jóvenes que cuentan crudas situaciones que vivieron de violencia. Consejos para que no continúen las cadenas y se encuentre una libertad genuina. Cómo identificar una relación destructiva. 


ES LUNES. COMIENZA LA SEMANA. ¿PODRÁS EMPEZAR POR LEER UNO? Cuéntame después como te fué. otravezdevuelta@gmail.com 
Ovv

NiÑAS MENORES DE 14: 30 DE CADA 100





Tip de hoy: Redes Sociales
¿Conoces con quien se relaciona tu hija (o) adolescente en: facebook, twitter,my space, o cualquier red social?
¿Sabías que es muy común que de las redes sociales tus hijas (os) conozcan y entablen amistad con desconocidos y posibles abusadores?
Aconséjale que sólo use las redes sociales con sus verdaderos amigos conocidos y sus familiares. Aún así, debes estar atenta (o) cuanto tiempo pasa en la computadora o con quien se relaciona.
Ubica la computadora de tu casa en un lugar público, como la sala, cocina o el cuarto de tele para que siempre puedas estar al tanto de lo que está viendo o haciendo, sin intrometerte de más en su vida privada.

1 al 15 de octubre 2011
AYÚDAME. AYÚDATE. AYÚDALOS.
"A MIS HIJOS, NO LOS TOCAS"
En el mes de octubre del 2011, OVV publicará escritos, opiniones, imágenes, videos, fotografías, consejos, anécdotas, testimonios y todo lo que pueda ser útil para informarnos, guiarnos y así defender la integridad de nuestras hijos.. niños o niñas. Tú eres quien hablará.
Este movimiento es de nosotros. Los padres de familia. No dejemos toda la tarea a los gobiernos, nosotros somos los responsables de nuestros hijos primeramente. 
¿Estás de acuerdo?
Los padres de familia, seas mamá o papá, tenemos una gran responsabilidad y obligación de luchar porque nuestros pequeños tengan una infancia limpia, libre, inocente y que
 LA VIVAN COMO DEBEN DE VIVIRLA.
¿Qué estamos haciendo como padres, tíos o abuelos?
OVV te pide que participes informándonos, sensibilizándonos del tema y ayudándonos entre nosotros. 
No quiero que la violencia llegue a lo que más amo en la vida, ¿y tú?
1. Para participar en ésta campaña digital, sólo envía tu video, foto, comentario, consejo, anécdota, tip del día o historia a otravezdevuelta@gmail.com a partir de hoy y en todo el mes de septiembre.
2. Desde el 1 al 15 de octubre, será publicados diariamente en este blog. Durante esos días OVV, tendrá una psicóloga contestando tus dudas por correo electrónico, en la misma dirección que enviaste tu información.
3. Puedes dar tu nombre, puedes permanecer en anonimato. Lo importante es que todos podamos aprender de tu opinión, consejo, tu historia, tu testimonio o el de tus hijos.

ALERTA PAPÁ.. MAMÁ.. ALERTA.
OVV

jueves, 15 de septiembre de 2011

AMOR A LA MEXICANA

Guerrilleras Mexicanas Contemporáneas

Seductoras. Guerrilleras. Esposas de líderes del movimiento. Murieron también por su patria, por sus amores y sus ideales. 

"La participación de las mujeres de todas las clases sociales en el movimiento armado de Independencia de México fue extraordinario”, palabras de la historiadora de arte Leonor Cortina. Añadió que además de Leona Vicario, Josefa Ortiz de Domínguez, Gertrudis Bocanegra y Mariana Rodríguez del Toro, hay más féminas que fueron esenciales en esta etapa de la historia.
Por ejemplo, Tomasa Esteves, una mujer muy bella y simpática, fué decapitada, para luego exponer su cabeza en la plaza de Salamanca con la siguiente leyenda: “Para escarmiento de su sexo”. La función de esta mujer seductora era convencer a los militares de convertirse en insurgentes, sin llegar a mantener con ellos una relación sexual. ¡Vaya que dejó a más de 10 dolidos y le fué como le fué! Ella tenía su causa. Su marido había caído víctima de las balas realistas, y ella también anhelaba la independencia de México. Buscaba hacer adeptos y soldados insurgentes entre las fuerzas realistas, y por su actitud fue llamada la Friné mexicana. 
¿Cuantas mexicanas de aquellas quedan (quedamos ups!) hoy? ¿Cuántas estamos dispuestas a darlo todo por un amor, por nuestros hijos, por nuestra patria? Tenemos corazón, fuerza, derechos, futuro, oportunidades. ¿Porqué no luchar por una nueva independencia personal? Sin balas, sin sangre, sin rencores. Con cabeza y alma. Con razón, entendimiento y comunicación. ¡Esas son las formas contemporáneas de salir adelante en una guerra!  
Mi abuela se llamaba Adela, mi madre también, y yo.. también (Las adelitas formaron parte de otro movimiento, el de la Revolución Mexicana, que será tema de otro post en su momento). Mi abuela nació en 1900. De entereza profunda dió vida y educó a 12 hijos. Murió a los 83 años de un infarto: valiente, guerrera, amorosa, decidida. Todos tenemos ejemplos de mujeres guerreras. Que no se rinden. Que llegan hasta el final por su lucha y su causa. (Mi madre es una de ellas también).
¿Cual es tu causa? ¿Tu propia vida? ¿Tus hijos? ¿Un amor? ¿Una carrera profesional? ¿Un presente mejor?


AMA A LA MEXICANA. 
ORGULLOSA DE LO QUE ERES. DE TU ANTEPASADO. DESEOSA DE UN FUTURO MEJOR.
1 DE CADA 3 HOGARES EN MEXICO, ES MANTENIDO POR UNA MUJER. ¿NO ES DATO SUFICIENTE PARA SENTIRTE ORGULLOSA?
¡ANIMO GUERRERA. DEFIENDE TU CAUSA!
Te recomiendo leer a Leonor Cortina. Es una delicia.
OVV




miércoles, 14 de septiembre de 2011

¿QUIEN LOS CUIDA? "A MIS HIJOS NO LOS TOCAS"

¿PARA QUÉ ESPERAR ESTO?
Historia real de un bebé de dos años al cuidado de su niñera.
(Aviso: Fuertes imágenes)

OVV Prepara ésta campaña digital:
¡A MIS HIJOS NO LOS TOCAS!

EL TIP DE HOY: Investiga.
¿Quién cuida a tus hijos? ¿Sabes de dónde viene, sus valores, su trato?
Comienza por observar el comportamiento de tu hijo, tenga la edad que sea.
¿Cuándo sales a trabajar o cuando lo dejas sólo con ésta persona, se rehusa a quedarse con ella? Si es bebé.. ¿Llora constantemente y no quiere separarse de tus brazos?
Por lo general cuando están felices con quien los cuida, lo notas, lo sientes, tu hijo te lo dice con su mirada, con su tranquilidad. Es normal que te llore si te vas, pero es señal de alarma cuando en ningún momento está tranquilo y no puedes controlarlo.
¿Has encontrado marcas extrañas en su cuerpo como cortadas o golpes?
Si tu hijo te expresa su inconformidad: NO LO IGNORES. INVESTIGA. ESPÍA. Sí, así como lo lees. La historia que viste en video es de un niño de 2 años que desde los 9 meses es maltratado por su niñera.


1 al 15 de octubre 2011
AYÚDAME. AYÚDATE. AYÚDALOS.
En el mes de octubre del 2011, OVV publicará escritos, opiniones, imágenes, videos, fotografías, consejos, anécdotas, testimonios y todo lo que pueda ser útil para informarnos, guiarnos y así defender la integridad de nuestras hijos.. niños o niñas. Tú eres quien hablará.
Este movimiento es de nosotros. Los padres de familia. No dejemos toda la tarea a los gobiernos, nosotros somos los responsables de nuestros hijos primeramente. 
¿Estás de acuerdo?
Los padres de familia, seas mamá o papá, tenemos una gran responsabilidad y obligación de luchar porque nuestros pequeños tengan una infancia limpia, libre, inocente y que
 LA VIVAN COMO DEBEN DE VIVIRLA.
¿Qué estamos haciendo como padres, tíos o abuelos?
OVV te pide que participes informándonos, sensibilizándonos del tema y ayudándonos entre nosotros. 
No quiero que la violencia llegue a lo que más amo en la vida, ¿y tú?
1. Para participar en ésta campaña digital, sólo envía tu video, foto, comentario, consejo, anécdota, tip del día o historia a otravezdevuelta@gmail.com a partir de hoy y en todo el mes de septiembre.
2. Desde el 1 al 15 de octubre, será publicados diariamente en este blog. Durante esos días OVV, tendrá una psicóloga contestando tus dudas por correo electrónico, en la misma dirección que enviaste tu información.
3. Puedes dar tu nombre, puedes permanecer en anonimato. Lo importante es que todos podamos aprender de tu opinión, consejo, tu historia, tu testimonio o el de tus hijos.

ALERTA PAPÁ.. MAMÁ.. ALERTA.
OVV


martes, 13 de septiembre de 2011

"A MIS HIJOS NO LOS TOCAS"

¿PARA QUÉ ESPERAR ESTO?
HISTORIA REAL DE UNA NIÑA DE 13 AÑOS EN ESPAÑA.

OVV Prepara ésta campaña digital:
¡A MIS HIJOS NO LOS TOCAS!
En el mes de octubre del 2011, OVV posteará  escritos, opiniones, imágenes, videos, fotografías, consejos, anécdotas, testimonios y todo lo que pueda ser útil para informarnos, guiarnos y así defender la integridad de nuestras hijos.. niños o niñas. Tú eres quien hablará.
No importa que vivas en México, Estados Unidos, Perú, Colombia, Canadá o cualquier otro país. En todo el mundo tenemos el grave problema de abuso, pornografía, explotación y turismo sexual en menores.  Dejamos toda la tarea a las autoridades, pero no son los gobernantes los que conviven todos los días con tus niños en tu casa ¿o sí?. Eres tú la (el) que los cuida.
Los padres de familia, seas mamá o papá, tenemos una gran responsabilidad y obligación de luchar porque nuestros pequeños tengan una infancia limpia, libre, inocente y que
 LA VIVAN COMO DEBEN DE VIVIRLA.

¿Sabías que los principales abusadores y productores de pornografía, son generalmente tíos, sobrinos, vecinos o alguna persona conocida del menor? ¿Sabías que México y Brasil son los principales productores de imágenes y videos  ofensivos de niños? Fuente UNICEF
¿Qué estamos haciendo como padres para evitar esto?
Por lo pronto, OVV te invita a que comencemos  informándonos, sensibilizándonos del tema y ayudándonos entre nosotros. 
Yo quiero lo mejor para los míos ¿y tú?
1. Para participar en ésta campaña digital, sólo envía tu video, foto, comentario, consejo, anécdota o historia a otravezdevuelta@gmail.com a partir de hoy y en todo el mes de septiembre.
2. En el mes de octubre, será publicados diariamente en este blog todo lo que se reciba. Además, durante esos días OVV tendrá una psicóloga contestando tus dudas por correo electrónico, en la misma dirección que enviaste tu información.
3. Puedes dar tu nombre, puedes permanecer en anonimato. Lo importante es que todos podamos aprender de tu opinión, consejo, tu historia, tu testimonio o el de tus hijos.

EL TIP DE HOYHabla. 
Habla con tus hijos, sobrinos, nietos. 
Diles que nadie puede pedirles hacer algo con su cuerpecito, mucho menos tocarlo.
Que no deben dejarse fotografiar o tomar video por parte de extraños o familiares si para ello tienen que esconderse o hacerlo en secreto.
 Diles que siempre te hablen con la verdad por mas difícil que sea. Que lo hagan de inmediato. Que los escucharás, que no los regañarás ni castigarás. QUE HABLEN.
OVV necesita de tí para hacer esta campaña realidad. 
 Envía este post a todos los que creas que pueden participar. Gracias a los que se han unido ya. Seguiremos informando.
Elda Molina. otravezdevuelta@gmail.com

lunes, 12 de septiembre de 2011

70 VECES 7

A veces cuesta aceptar, que PERDONAR es una ELECCIÓN. Solemos pensar que para perdonar a esa persona, debe pasar el tiempo, cambiar la vida, esperar que se le regrese el daño que nos causó, exigirle que te pida una disculpa o vengarte en cierto modo para hacerle vivir en carne propia su ofensa.
Vivimos dolidos por cosas que nos dijeron o pasaron de niños, por aquella burla que te hacían en el colegio o porque tu madre o padre te decía constantemente que tu hermano era mejor que tú en todo. Y de adultos.. con el alma más cerrada aún: que decir de la persona que te robó, que te mintió despiadadamente y de aquel hombre o mujer que rompió todas tus ilusiones. De aquella amiga que te traicionó contando todas tus intimidades a tus otras amigas cuando habías confiando plenamente en ella. 
¿Vale le pena seguir atormentando al corazón de esa manera? ¿Cuesta verdad? Cuesta. Pero es una DECISIÓN tuya y de nadie más.
Quizá ese día que esperas no llegue nunca y tú, mañana estés tres metros bajo tierra, enterrada (o) con odio, rencor, coraje, resentimiento, amargura y esperando que ese "maldito (a)" pague sus deudas en la tierra.
Al leer esto quizá pienses: "Claro Elda, a tí no te han matado a un hijo". "Claro Elda, a tí no te ha robado todo tu patrimonio tu propio hermano". "Claro Elda, tú no tuviste un padre que te pegaba sin razón." Te entiendo. Cada uno de nosotros, guarda en el alma sus propios dolores, unos más grandes que otros. Unos tontos y otros simplemente que han lastimado lo más profundo de nuestro ser. Aún así.. odiando, guardando rencor.. ¿La vida te regresará aquello que perdiste? Mientras más resentimiento guardes... ¿Crees que la vida o Dios te regresará a tu hijo, dinero, el amor que se fué, la amistad que se rompió, cambiará la forma de ser de tu padre o de tus hermanos? NO. El rencor, sólo te hundirá más y más en tu propia amargura porque, ¿sabes? quizá quien te hizo daño ya ni te recuerde y ande feliz por la vida. Confía en que todo se regresa y que la justicia divina es mucho más fuerte que la que tú puedas ejercer como un simple mortal aquí abajo. 
DECIDE PERDONAR. Haz el intento poco a poco. Elige a una persona primero. Después a otra. No se trata que vayas corriendo a verla y abrazarla (aunque si te nace puedes hacerlo). Se trata de olvidar desde el fondo de tu ser. Se trata de que ese hecho incómodo ya no te robe el sueño, ni te haga blasfemar. Se trata que lo veas como un aprendizaje que la vida te dió para NO VOLVER A COMETER LOS MISMOS ERRORES, para conocer de que estás hecho, para valorarte y estar alerta. Día a día conocemos a personas que nos dan lo mejor, otros lo peor. Te puedo asegurar que quien te dá lo peor, no vive feliz consigo mismo, así que no entres en su juego. (Lee el post SUMAS Y RESTAS de OVV)
Conozco casos de personas cercanas a mí que, al borde de la muerte llaman a sus hijos, amigos, esposas, compañeros de trabajo para pedir perdón y perdonar. ¿Es necesario esperar ese momento? Sólo piénsalo. Sé feliz. Libérate un poco.
OVV



sábado, 10 de septiembre de 2011

SUMAS Y RESTAS

Nos enseñaron desde la primaria que "el orden de los factores no altera el producto" creo que eso era para la multiplicación ¿verdad? bueno de eso no hablaré porque son palabras mayores, recuerdo hasta la tabla del 12. Para mí, fue realmente difícil (aterrador) lidiar con mis clases de matemáticas, álgebra y todo lo que tuviera números alrededor.  Las leyes de la suma, de la multiplicación, la conmutativa, asociativa.. ¡Dios ya me puse tensa! Y si menciono todavía a Isidro Salido, mi maestro de Física en la preparatoria, comenzaré a temblar y a sentir dolor de estómago (creo que el sentiría lo mismo si le mencionan mi nombre jajaja ¡saludos profe!)
En fin. Confieso que las sumas y restas, multiplicación y hasta los diagramas de cuerpo libre me han servido tanto en los últimos años y no porque me dedique a los números, si no porque en la vida cotidiana y en las relaciones humanas, también aplican aunque suene loco. 
Ahora para mi es fácil, después de mucho esfuerzo, distinguir a una persona que te suma de otra que te resta.¿Hacemos un ejercicio sencillo? Va.
QUIEN TE SUMA. Te da alegrías. Su compañía saca lo mejor de tí. Te hace crecer, te escucha y te acepta como eres (aún con tus defectos y fracasos). No te das cuenta quizá, pero su apoyo es tan importante en tu vida que lo notas cuando no está: Lo extrañas, deseas contarle tu día y escuchar su opinión. Si se enoja contigo siempre encontrará la solución. Encontrará contigo el número indicado para el resultado perfecto. En pocas palabras: te hace mejor persona.
QUIEN TE RESTA. Te angustia constantemente. Su compañía saca lo peor de tí: tu lado oscuro, gruñón, triste o antipático. Te incomoda, te critica destructivamente, no te aporta más que disgustos y cada vez te quita: más amigos, más momentos agradables, más avances en tu vida personal y profesional. Quizá no lo notas, pero te roba luz, espacio, tiempo y lo notas también cuando no está a tu lado: descansas, eres mas feliz, productiva (o), sientes paz y tranquilidad. Si se enoja contigo, escribirá tantos números que será bastante complicado llegar al resultado indicado. Agotador e impreciso. En pocas palabras: quien te resta, te hace ser la persona que no eres o que no quieres ser. 
Tiene lógica ¿verdad? 
Ahora, aquí si necesito la ayuda de Isidro. En física, un diagrama de cuerpo libre según recuerdo, debe mostrar todas las fuerzas externas que actúan sobre el cuerpo. Es decir, en términos humanos esas fuerzas serían: la familia, la educación, las ex novias (os), la suegra, los amigos, el trabajo, las costumbres, la religión.. y.. ¡mejor no nos compliquemos y sólo comencemos por sumar y restar! Distinguir quien te quita y quien te dá. Eso básico que nos enseñaron en el kinder. Pienso que eso es un buen comienzo para soportar después todos los pesos que puedan aparecer en tu diagrama de cuerpo libre (una relación).¿O no?
¡ISIDRO SALIDO NO ME REGAÑES ESTA VEZ POR MENCIONARTE! Te dedico este post con todo cariño y respeto (pero como me hiciste sufrir)
OVV

viernes, 9 de septiembre de 2011

PERROS QUE LADRAN Y MUERDEN.

La amenaza: el método más cobarde para anunciarte un peligro. Se alimenta de una mente débil y vulnerable, insegura y sumamente temerosa. Miles de veces hemos dejado de hacer o decir, vivir o sentir. Disfrutar o decidir. Y sí.. una simple amenaza puede cambiar tu vida y despertar en segundos todos tus miedos (seas mujer o seas hombre):
"Si lo haces.. te va a ir mal"
"Si te vas.. no vuelves a verme jamás"
"Si le dices a alguien.. voy a negar todo y tú quedarás mal"
"Si no me obedeces.. te quito a los hijos"
etc. etc. etc.
Si bien es cierto que, quien te amenaza te advierte un riesgo cercano, la mayoría de las veces, sólo busca amedrentar tu mente. Inhibir tus pasos. Desviar tus emociones. Y aquí,  no  suele ser tan fácil pero, tu mente debe ser más poderosa para detectar si sólo ladra o también muerde. Así que dejemos atrás de la puerta esa emoción. Aquí sólo funciona la razón.
De verdad.. ¿crees que quien te amenaza, te aprecia, te ama, es tu amigo(a) o se preocupa realmente por tí?
Te planteo ésta metáfora. Hablemos de los perros que sólo ladran y de los perros que ladran y también muerden. Repito, es importante saber encontrar la diferencia.
QUIEN SÓLO LADRA. Te encontró el lado y sabe como someterte: Te manipula. Es una persona inmadura que no sabe comportarse asertivamente, y a falta de razón (o de cordura) resuelve sus problemas recurriendo a la conducta agresiva, a una amenaza. Así de simple. No morderá. El día en que dejes de temer o creer en sus amenazas, buscará otro método que le funcione mejor porque el "bla, bla, bla" dejó de surtir efecto. 
QUIEN LADRA Y MUERDE. Contacto físico. Cercanía. Golpes en puertas, paredes u objetos. El perro se acercó y tiene rabia. Ha mordido a otros, o quizá sea su primera vez pero no está bien. Ya no es inmadurez.. es una persona enferma que su "bla, bla, bla" no sólo se escucha, también se siente. Gavin de Becker, experto en la evaluación de amenazas, afirma que para que alguien cumpla una amenaza debe tener la seguridad de que puede hacer daño y que ésa amenaza, es su única alternativa para acabar con su problema. Esta persona, justifica su violencia y las consecuencias NO le importan. 
OJO. HUYE. HABLA. PIDE AYUDA. ALÉJATE. ABRE LOS OJOS. MUÉVETE. SÁLVATE.  SALVA A TUS HIJOS. NO TE EMPEÑES EN CURAR LA RABIA. EL PROBLEMA ES EL PERRO NO TÚ.
Te recomiendo éste interesante artículo sobre las amenazas. Es de una escuela de Protección Personal... ¿toqué un tema escalofriante? Más escalofriante es saber que a diario mueren miles de mujeres por amenazas que nunca creyeron llegarían a ser realidad. Envía este post a todas aquellas personas que sabes están en peligro. Corta la rabia.
OVV